Symptomreduktion Angst & Panik

Gruppensetting:

Halboffene Gruppe (regelmäßige Neuaufnahme von Patienten möglich)

Geeignet für:

Menschen mit Angstsymptomen bei Angststörungen, die diese besser verstehen und bewältigen lernen möchten.

Ablauf:

In modularisiert aufgebauten Stunden lernen die Teilnehmer ihre Angstsymptome kennen, erfahren mehr über deren Entstehung und Aufrechterhaltung und bekommen verhaltenstherapeutische Bewältigungsstrategien zur Überwindung der Angststörung vermittelt. Zusätzlich ist Raum für Austausch und aktive Übungen zur Überwindung der eigenen Symptome.